tag:blogger.com,1999:blog-88846149333515078572024-03-14T04:08:06.435-07:00SzmulekBnOszmulohttp://www.blogger.com/profile/15938927774357842373noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-8884614933351507857.post-11021049350871451052012-04-02T11:04:00.003-07:002012-04-02T11:14:39.574-07:00KOZEL CUP 2012Oczekiwany od roku Kozel Cup dostarczył jeszcze więcej przygód i zmagań z jarkami za sprawą 2-ch etapów na Parchatce.<br />
<br />
Co wyszło na +? <br />
- obyło się bez strat w <a href="http://www.runner1986.blogspot.com/2012/03/impreza-sezonu.html">ludziach</a><br />
- pierwsze zmagania zakończone na pudle<br />
- znaleźliśmy w Puławach zawalistą "pizzoszke"<br />
Jedynym minusem było info/żarcik w którym polecono płaskie obuwie na sprint.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"> Sprincik raczej bez błędów. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2QdNPVnDApwJeDGgi8LU45HVF0HPNvA-NxjVyTwc4fby9X5eALEQVqekghIPQ33bGOzIJJ-tHoGrQ_eyOcAjPwd2_1LLqFJOPQwMfVkHmArvahhmhbxFZPMAdrnEC9zhkPW27eeyrtHs/s1600/kozelcupe1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2QdNPVnDApwJeDGgi8LU45HVF0HPNvA-NxjVyTwc4fby9X5eALEQVqekghIPQ33bGOzIJJ-tHoGrQ_eyOcAjPwd2_1LLqFJOPQwMfVkHmArvahhmhbxFZPMAdrnEC9zhkPW27eeyrtHs/s320/kozelcupe1.jpg" width="320" /> </a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"> Middle</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixZxCFP-xKn8k1I8VSI-qdGnaK6stmOwIl-Sf2JUeoMvTNQsf5DFfSoU9nvr1iTN6GEUKV5AbgGaz_C1sTVH0424IlBCYQ0gS-00_evlbDZwVhDNUdxN3Dq9aCx7lBOFhrFdPyEK8NUdk/s1600/kozel2etap.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixZxCFP-xKn8k1I8VSI-qdGnaK6stmOwIl-Sf2JUeoMvTNQsf5DFfSoU9nvr1iTN6GEUKV5AbgGaz_C1sTVH0424IlBCYQ0gS-00_evlbDZwVhDNUdxN3Dq9aCx7lBOFhrFdPyEK8NUdk/s320/kozel2etap.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"> Prawie bez błędnie, na 5tke coś mi odwaliło i postanowiłem biec na 10tke, reszta poszła całkiem sprawnie.</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;">Bieg pościgowy na dystansie klasycznym </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFgTpqZvyawypcz5jKK2JLgon_A9W9CcC0ZUkHf6yxG3uRERHokzWICN7OlHE3raWgAQ7bAwuwoDtT1SgfcUprduC0uY9K-tJLG2dyzzocs-VHlzHEFfQgNuobh1cHx94gtuBUjtLPXUg/s1600/kozel3etap.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFgTpqZvyawypcz5jKK2JLgon_A9W9CcC0ZUkHf6yxG3uRERHokzWICN7OlHE3raWgAQ7bAwuwoDtT1SgfcUprduC0uY9K-tJLG2dyzzocs-VHlzHEFfQgNuobh1cHx94gtuBUjtLPXUg/s320/kozel3etap.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;">Do tego etapu dotarła jedynie połowa kategorii... Rozpoczęła się harda rywalizacja o gwarantowane podium.</div><div style="text-align: center;"><br />
Start g.10.00, start pierwszego zawodnika po 2ch etapach z kat.M20, M21 g.10.05(Ja i Karol).</div><div style="text-align: center;">Godzina 10.09 i 40parę sekund - wychodzi grupa pościgowa (Owczar i Prasi).</div><div style="text-align: center;">Jak widać sranie przed pościgiem dało o sobie znać - błąd na 1ke...- optymistycznie około 1min błędu. Trzeba było ogarnąć dupeczkę i zacząć czytać mapirke. W drodze na pkt 3 zauważyłem jak połowa grupy pościgowej robi błąd, co mnie bardzo podbudowało oraz zasiało lekki zamęt (o położenie drugiej połowy).</div><div style="text-align: center;">Wiadomo było, że Rafał nie odpuści i będzie mocno biegł do końca.</div><div style="text-align: center;">Droga na punkt nr7 - przyniosła pierwszą konfrontacje. Na przeciwległym brzegu (na moje szczęście głębokiego jaru) pojawia się Owczar... Od tego momentu wiedziałem, że limit błędów na ten bieg właśnie ulega wyczerpaniu. Udało się! Przewaga jednego jaru powoli się powiększała, podczas drugiej konfrontacji w okolicy 13 i 14 punktu wyraźnie wzrosła o kilkanaście sekund. Po punkcie 19 wiedziałem, że całe sranie się dobiega do końca.</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"> Poniżej znajdzie się fota z zakończenia.</div><div style="text-align: center;">(Ja wraz z dwoma ziomkami)</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div>szmulohttp://www.blogger.com/profile/15938927774357842373noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8884614933351507857.post-41470558295394420872011-11-06T10:03:00.000-08:002011-11-06T10:03:57.997-08:00OGÓLNOPOLSKI PUCHAR UKS<div style="text-align: center;">Serdecznie zapraszam na</div><div style="text-align: center;"> OGÓLNOPOLSKI PUCHAR UKS - Dwa Sprinty,</div><div style="text-align: center;"> do Nowego Dworu Mazowieckiego w sobotę 26 listopada !!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiePdracl73LXCopeXOpTGmqhbebPiGf5ggL4G36smizo63HRkHpfn6V9T1ZnAC-0uDmPFGPUJmc0tvYydCSW7FCvlMVznJODB457BUox8eONyGfpcxJw_HzLp_0lnNSuZSXlPHsCkajvE/s1600/dwasprinty.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiePdracl73LXCopeXOpTGmqhbebPiGf5ggL4G36smizo63HRkHpfn6V9T1ZnAC-0uDmPFGPUJmc0tvYydCSW7FCvlMVznJODB457BUox8eONyGfpcxJw_HzLp_0lnNSuZSXlPHsCkajvE/s320/dwasprinty.jpg" width="320" /></a></div> Dlaczego warto??<br />
- 2 naprawdę świeże mapy (lekko podrasowana Mapa z OOM 2011 i mapa Chemików, która tylko raz ujrzała światło dzienne)<br />
- wartościowe nagrody<br />
- trasy przyszykowane z jak największa starannością, mające na celu 100% wykorzystywanie umiejętności w wyborze wariantu i poruszaniu się z mapą (testowane przez najlepszych*)<br />
- rywalizacja i emocje PODCZAS BIEGU FINALNEGO<br />
<br />
więcej znajdziecie:<br />
https://acrobat.com/#d=RSjSkoaO-HYiZdjSHq8bmg<br />
lub<br />
http://www.speedyshare.com/file/VycR9/Og-lnopolski-Puchar-UKS-Komunikat-techniczny.pdfszmulohttp://www.blogger.com/profile/15938927774357842373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8884614933351507857.post-78225412592787827322011-06-20T05:22:00.000-07:002011-06-20T10:40:16.606-07:00MP<div style="text-align: center;">Mistrzostwa Polski 3-5.06 - Bochnia/Nowy Wiśnicz</div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJjcHPGsA5PqlhpwHBX-G2aII3_PzInc1clE1_aFqU4zisnvBroN-IuxYW8_W_fB1hjzB2Lx7SHl8Tsueb6KTgg_hnYL4lBUSFcN4px1S-ciJMNRMmzNjU_ItLdu192GED_ZKezD4XOHY/s1600/sztafety.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJjcHPGsA5PqlhpwHBX-G2aII3_PzInc1clE1_aFqU4zisnvBroN-IuxYW8_W_fB1hjzB2Lx7SHl8Tsueb6KTgg_hnYL4lBUSFcN4px1S-ciJMNRMmzNjU_ItLdu192GED_ZKezD4XOHY/s320/sztafety.JPG" width="320" /></a></div><br />
</div><div style="text-align: left;"><br />
Sprint - 8m i jest to pierwszy i ostatni bieg z jakiego jestem zadowolony.</div><div style="text-align: left;"><br />
</div><div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRxa-PHs1gEgn5SrdDWEQKtnJR-3QnJ7ZhlXKK6-2RJsyue3dDhCXmwhu67SpA4T84Ri8ZltmHIuDQ2XU6fPX1JgSC83zOg_-ppAYV4qzER046YqOffiPT4mNBzcErp3WsmCoTAJYCv7g/s1600/mp+sprint.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRxa-PHs1gEgn5SrdDWEQKtnJR-3QnJ7ZhlXKK6-2RJsyue3dDhCXmwhu67SpA4T84Ri8ZltmHIuDQ2XU6fPX1JgSC83zOg_-ppAYV4qzER046YqOffiPT4mNBzcErp3WsmCoTAJYCv7g/s320/mp+sprint.jpg" width="209" /></a></div><br />
</div><div style="text-align: left;">Średni - szkoda się rozpisywać (13m).</div><div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFcU9Hit2yyf55qb1N7mNBC3Qt7VCaln17i5JJpcRS_SBVynLses-bxmpwwzRgDNvUoTu5wAlyeMSU6Q0jXK2g2L2Ffgeq5LWJ_se4-YGtFr7vcST0It3WzeRkOjeHgWTbCBp1ehWNTk8/s1600/middle+mp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFcU9Hit2yyf55qb1N7mNBC3Qt7VCaln17i5JJpcRS_SBVynLses-bxmpwwzRgDNvUoTu5wAlyeMSU6Q0jXK2g2L2Ffgeq5LWJ_se4-YGtFr7vcST0It3WzeRkOjeHgWTbCBp1ehWNTk8/s320/middle+mp.jpg" width="320" /></a></div><br />
</div><div style="text-align: left;"><br />
</div><div style="text-align: left;">Sztafety - 3m, no i tu powinniśmy się cieszyć, ale... - przebiegi na mapie mówią same za siebie (najlepsze jest to, że miałem jeden z lepszych czasów na zmianie)</div><div style="text-align: left;"><br />
</div><div style="text-align: left;">Krótka recenzja z przebiegu sztafet:</div><div style="text-align: left;"><br />
</div><div style="text-align: left;">Kuba na 1 zmianie. Przybiega na widokowy jako trzeci, ze strata okolo 3-4min do pierwszego (dwuosobowego) tramwaju, parę chwil później przybiega na metę sztafeta z Łodzi, a za nią Gwardia (co osobiście mnie zasmuciło).</div><div style="text-align: left;"><br />
</div><div style="text-align: left;">Na swoją trasę wybiegam jako drugi ze sztafety ze strata 5min do Bartka (Gwardia) i przewagą 5min, która w bardzo szybkim czasie została nadrobiona (patrz mapa punkty 1,3), na 9 punkcie doganiam Bartka, z którym chwilę czasu czeszemy las (patrz mapa punkt 9), po odnalezieniu punktu dalszą część trasy do punktu widokowego pokonujemy we trójkę (puks, gwardia, śląsk), po którym następuje rozbicie, z którego udało mi się skorzystać i dobiec na 2m. z przewagą ok. 1 min nad Gwardią. Rumia startuje 4min za nami (strefa poważnego zagrożenia)</div><div style="text-align: left;"><br />
</div><div style="text-align: left;">Jako trzeci rusza Wojtek i dobiega na 4 miejscu. Parę minut przed Wojtkiem na widokowym pojawiają się, kolejno: Gucio (odrabiając 8min) i Witek - w tym czasie przy widokowym panuje niebywale "festiwalowa atmosfera", chwile później cały tłum przenosi się pod linie mety, aby oglądać, kto dobiegnie jako pierwszy.<br />
Na metę dobiegają kolejno: Gucio, Witek, Hetek, Wojtek. Po kilkunastu minutach następuje niespodziewany awans.(+1) </div><div style="text-align: left;"><br />
</div><div style="text-align: left;"><br />
</div><div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUd2whcaemmItf6EhOLJOw5YeMuQSZn3WL0zpDlWvHlabRC3_oc24bF262KtpJIlJsLiXOAUlmht1CfJeAzzO77QUd3p_M2tb4a5Wf471ERcPESCECbjiECMGz0-OQNoIgFOV3jnhofb8/s1600/mpsztafety.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUd2whcaemmItf6EhOLJOw5YeMuQSZn3WL0zpDlWvHlabRC3_oc24bF262KtpJIlJsLiXOAUlmht1CfJeAzzO77QUd3p_M2tb4a5Wf471ERcPESCECbjiECMGz0-OQNoIgFOV3jnhofb8/s320/mpsztafety.jpg" width="320" /></a></div><pre><span style="font-family: Courier New;"><span style="font-size: xx-small;"><b> 1 67 E75 ORIENTUS ŁÓDŹ 142.12 RZEŃCA KRZYSZTOF 40.51/1 KORDALA MICHAL 53.53/3 94.44/1 JASIŃSKI WITOLD 47.28/2 142.12/1 </b>
<b> </b>
<b> 2 71 W88 GWARDIA WARSZAWA 147.10 MAJEWSKI IGOR 41.59/2 NOWAK BARTŁOMIEJ 58.24/6 100.23/3 HETMAN GRZEGORZ 46.47/1 147.10/2 </b>
<b> </b>
<b> 3 68 W03 PUKS MŁODE ORŁY 150.51 PRASAŁ JAKUB 47.16/3 SZMULKOWSKI ADAM 52.15/2 99.31/2 DUDEK WOJCIECH 51.20/5 150.51/3 </b>
<b> </b>
<b> 4 70 D95 ŚLĄSK WROCLAW 171.47 IWASZCZYSZYN JOAHI 52.07/4 PODSIADŁY MATEUSZ 54.06/4 106.13/5 OSTÓJ PIOTR 65.34/9 171.47/4 </b>
<b> </b>
<b> 5 69 W81 OSIR GÓRA KALWARI 173.46 STĘPIEN MACIEJ 60.14/7 UŚCIŃSKI MAREK 63.41/7 123.55/6 OWCZAREK RAFAŁ 49.51/4 173.46/5 </b>
<b> </b>
<b> 6 65 P58 AZYMUT MOCHY 179.05 KACZMAREK SZYMON 72.57/9 GALLA JACEK 56.28/5 129.25/9 GRABIEC MIKOŁAJ 49.40/3 179.05/6 </b></span>
<b> </b></span></pre></div><div style="text-align: left;"><br />
</div>szmulohttp://www.blogger.com/profile/15938927774357842373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8884614933351507857.post-50043339810054072792011-06-08T14:58:00.000-07:002011-06-08T14:58:14.784-07:00Sulistrowiczki<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV_7IAK2WkqiPZgvxW-IahUXjhyphenhyphenT1YorU2NR8S2LVyCKBKKdp_xjaRKTx0fUQsQD2ostDEPce7-CzSTJNLkAcV1N7wqHNASl74A6AXLd62B0URQQEe3AqkrfDEmLUDI9SQ3BJXOqkge1c/s1600/%25C5%259Al%25C4%2599%25C5%25BCa_-_widok_z_Wie%25C5%25BCycy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="111" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV_7IAK2WkqiPZgvxW-IahUXjhyphenhyphenT1YorU2NR8S2LVyCKBKKdp_xjaRKTx0fUQsQD2ostDEPce7-CzSTJNLkAcV1N7wqHNASl74A6AXLd62B0URQQEe3AqkrfDEmLUDI9SQ3BJXOqkge1c/s320/%25C5%259Al%25C4%2599%25C5%25BCa_-_widok_z_Wie%25C5%25BCycy.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">G. Ślęża</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br />
</td></tr>
</tbody></table><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs9s9oQDk74ruZpR3SDb24pC3Dzsizt9S4B_RddaP6LZG-rnoMMSSUNSwCPwDxZTrA41PgWr9m-ZK7rMf9hF_FeoeDGSGrO5C-alnu65xIii2qCv0HBCTT-J2TiBISNhndYyrvTQvREFA/s1600/eliminacjeeyocklasyk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs9s9oQDk74ruZpR3SDb24pC3Dzsizt9S4B_RddaP6LZG-rnoMMSSUNSwCPwDxZTrA41PgWr9m-ZK7rMf9hF_FeoeDGSGrO5C-alnu65xIii2qCv0HBCTT-J2TiBISNhndYyrvTQvREFA/s320/eliminacjeeyocklasyk.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Klasyk</td></tr>
</tbody></table><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQgB8RjRvQ_0pIc-AWKQlLaGcGJnQ1zV-yQd5pn8lQfO5sMFJPU_COr1LFXVKs4RLhx6JW0iPPXDJ1442cJds4n76Fre4wrM-YCS2wcJ61YjHmZFcajm3qhqloRxvspGJePh7WsNM0ImE/s1600/eliminacjeeyocmidle.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQgB8RjRvQ_0pIc-AWKQlLaGcGJnQ1zV-yQd5pn8lQfO5sMFJPU_COr1LFXVKs4RLhx6JW0iPPXDJ1442cJds4n76Fre4wrM-YCS2wcJ61YjHmZFcajm3qhqloRxvspGJePh7WsNM0ImE/s320/eliminacjeeyocmidle.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Średni</td></tr>
</tbody></table>Na eliminacjach do EYOCa mieliśmy okazję biegać po naprawdę ciekawym i ciężkim terenie: skałki, bagienka, strumienie, przewyższenia oraz trochę gęstego - nie to co u nas...<br />
<br />
<div style="text-align: center;">___________________PŁASKO___________________</div><div style="text-align: center;">________________BRAK "syfu" POD NOGAMI__________________</div><div style="text-align: center;">tylko </div><div style="text-align: center;">\|/ \|/ \|/ \|/ \|/ \|/ \|/ \|/ CZASAMI ZIELONO \|/ \|/ \|/ \|/ \|/ \|/ \|/ \|/</div><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>szmulohttp://www.blogger.com/profile/15938927774357842373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8884614933351507857.post-72083627022754555702011-05-30T11:55:00.000-07:002011-05-30T11:57:40.825-07:00"IMMORTALe"<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGo-_ob4nHZPp94yp5-aYzGjJgpyPorVZhUZngXDfHLqan9BrMuSYIS8gHjmMzK6zeWoq1fjCdl5gwNhZJgCHV2c68rSfVDg9e2I2sR3_KDLtVaI5XXJO4ngz8b-EWPaqC6Ox3CFbDkv0/s1600/0529map.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="277" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGo-_ob4nHZPp94yp5-aYzGjJgpyPorVZhUZngXDfHLqan9BrMuSYIS8gHjmMzK6zeWoq1fjCdl5gwNhZJgCHV2c68rSfVDg9e2I2sR3_KDLtVaI5XXJO4ngz8b-EWPaqC6Ox3CFbDkv0/s320/0529map.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Le Revard II, France</td></tr>
</tbody></table><div style="text-align: center;"><b><a href="http://news.worldofo.com/2011/05/29/le-revard-loooong-distance-gueorgiou-9-minutes-ahead/">world of o</a></b></div><b>Men</b><br />
1 GUEORGIOU Thierry 4201RA NOSE Fra 1:31:29<br />
2 HOLMBERG Anders IMP004 SWE Team SWE 1:40:23<br />
3 HUBMANN Daniel IMP001 SUI Team SUI 1:43:59<br />
<br />
Najlepsi z najlepszych, a <a href="http://www.google.pl/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/01/Thierry_Gueorgiou_2007.jpg/220px-Thierry_Gueorgiou_2007.jpg&imgrefurl=http://pl.wikipedia.org/wiki/Thierry_Gueorgiou&usg=__pQJvVMkeJf0HEpwhn-7PxVaNcfc=&h=165&w=220&sz=15&hl=pl&start=18&sig2=hYvvZopxIzeSXQ7rAAv_vQ&zoom=1&tbnid=2_uzNPSjLGqxBM:&tbnh=132&tbnw=176&ei=subjTZ7VLY3GtAaM-6yPBg&prev=/search%3Fq%3Dthierry%2Bgeorgiou%26hl%3Dpl%26sa%3DX%26biw%3D1366%26bih%3D637%26tbm%3Disch%26prmd%3Divnsfdo&itbs=1&iact=hc&vpx=327&vpy=438&dur=674&hovh=132&hovw=176&tx=18&ty=60&page=2&ndsp=19&ved=1t:429,r:1,s:18&biw=1366&bih=637">on</a> ich klepie na 9 minut...<br />
Ciekawe, czy Tero dotrzyma słowa.szmulohttp://www.blogger.com/profile/15938927774357842373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8884614933351507857.post-61248485159649154722011-05-30T03:23:00.000-07:002011-05-30T03:23:40.153-07:00KMP<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkyHMCfZkSUzofCgvGmpsR8RkRn2lcRYc0SWUp4cXcR8lW-ZsAMSVflRn8mc6IUfvFDdUOXwbaELYgXDuW8eb0j2UCfHM5s5uIls6bPUgAtEjR139KDR6lbRb7RBW4DeMqCFg1y-80jCU/s1600/klasykkmp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkyHMCfZkSUzofCgvGmpsR8RkRn2lcRYc0SWUp4cXcR8lW-ZsAMSVflRn8mc6IUfvFDdUOXwbaELYgXDuW8eb0j2UCfHM5s5uIls6bPUgAtEjR139KDR6lbRb7RBW4DeMqCFg1y-80jCU/s320/klasykkmp.jpg" width="224" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">KLASYK</td></tr>
</tbody></table><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOrrJEN4Of0gdvGzkvr-f91kr5NinjGRcJcQIDtp6YVktIxhTfIL5-o1ZqbRwdt6Uv27XuhimIzQulbkVoTrj0HWZEqQuXE9K4EBfAi9oaR0POH9hVaw7ObcIO3w9Kkw1CDNa-b8XOaTQ/s1600/sprintkmp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOrrJEN4Of0gdvGzkvr-f91kr5NinjGRcJcQIDtp6YVktIxhTfIL5-o1ZqbRwdt6Uv27XuhimIzQulbkVoTrj0HWZEqQuXE9K4EBfAi9oaR0POH9hVaw7ObcIO3w9Kkw1CDNa-b8XOaTQ/s320/sprintkmp.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">SPRINT</td></tr>
</tbody></table><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfl5nPbihGpWMrFHVxn8g_yyGA2Ri4JQ1H9QUcXCmB8dIvC2xiDDJBIEb65AsXpfBBUBCcl9AYls31vC2vDOdRjB3DPNaI7WpxCj13Dz5xKS5cPfTCe67nSUHcGl3i-kBQtJQ7daEu1Rk/s1600/srednibalticcup.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfl5nPbihGpWMrFHVxn8g_yyGA2Ri4JQ1H9QUcXCmB8dIvC2xiDDJBIEb65AsXpfBBUBCcl9AYls31vC2vDOdRjB3DPNaI7WpxCj13Dz5xKS5cPfTCe67nSUHcGl3i-kBQtJQ7daEu1Rk/s320/srednibalticcup.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ŚREDNI</td></tr>
</tbody></table><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFOzhz3MRjtIVdRkCwimeMWhqO3kTWRHIDGWM3zCfEo8VZrIoBcdqL-V5yqRBQg7Ok-YXIZaRBPov7K20gLNoF33hA5MFbE-55-ICdXZdAxDipRm-Zr5_pJp_k3L1YWAlKuvwcTEMcO1w/s1600/sztafetykmp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFOzhz3MRjtIVdRkCwimeMWhqO3kTWRHIDGWM3zCfEo8VZrIoBcdqL-V5yqRBQg7Ok-YXIZaRBPov7K20gLNoF33hA5MFbE-55-ICdXZdAxDipRm-Zr5_pJp_k3L1YWAlKuvwcTEMcO1w/s320/sztafetykmp.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">SZTAFETY</td></tr>
</tbody></table><br />
Ogólne wrażenia po KMP są pozytywne - 5m na sprincie, medal (2m) na sztafetach (upragniony medal po 8 latach biegania), średni całkiem ładnie, gdyby nie parę: mini, średnich błędów no i klasyk, który daje wiele do myślenia na przyszłość.<br />
<br />
Co do organizacji:<br />
pozytywy: <br />
<ul><li>ogarnięcie dużej ilości zawodników (jak na polskie realia)</li>
<li>trasy wymagające, czasem jeżeli chodzi o kondycję to aż nad to (ale JWOC zobowiązuje) </li>
<li>bufet</li>
</ul>negatywy:<br />
<ul><li> brak nagród za klubowe MISTRZOSTWA POLSKI (sprint, klasyk)</li>
<li>kolejki do WC, z opowieści moich znajomych wiem, że stało się nawet do 1h w kolejce</li>
</ul><div style="text-align: center;">No i na koniec my (ja, Kuba i Wojtek) na 2m obok ziomków z Gwardii (Igora, Bartka, Hetka)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixDN6Z6TZj4YwQgf9w_OS_blcQQA4mZjR6JNqzeqPUieZUOhguuHYLuOEiBu0RnIy3nvVr0cLbVAxTxPf5In7g_I8WqI5wI9Rnizyh8U4FmXkahRvyn7AcfMwbx8yFmTQS8unKUlhDeaE/s1600/IMG_1445.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixDN6Z6TZj4YwQgf9w_OS_blcQQA4mZjR6JNqzeqPUieZUOhguuHYLuOEiBu0RnIy3nvVr0cLbVAxTxPf5In7g_I8WqI5wI9Rnizyh8U4FmXkahRvyn7AcfMwbx8yFmTQS8unKUlhDeaE/s320/IMG_1445.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"></div>szmulohttp://www.blogger.com/profile/15938927774357842373noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8884614933351507857.post-83685728034447910202011-05-23T09:11:00.000-07:002011-05-23T09:18:41.909-07:00PUCHAR VJ - nocBieg nocny, napisze tylko, że na trasie 7,7km w kat. M 18 wystartowało 7 zawodników, poniżej<br />
analiza z przebiegami pierwszej piątki:<br />
czerwony - Adam Szmulkowski (4m)<br />
zielony - Igor Majewski (3m)<br />
niebieski - Bartek Nowak (5m)<br />
pomarańczowy - Wojtek Dudek (2m)<br />
fioletowy - Rafał Owczarek (1m)<br />
<div style="text-align: center;">Zapraszam do oglądania<br />
(filmik, tak jak <a href="http://www.youtube.com/results?search_query=bnondm&aq=f">reszta</a> jest mojego autorstwa) </div><a href="http://www.youtube.com/watch?v=pabgZE23lKs"><br />
</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/pabgZE23lKs?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe> </div>szmulohttp://www.blogger.com/profile/15938927774357842373noreply@blogger.com0